ayurveda Ernährungsberatung

Eine ayurvedische Ernährungsberatung bei gärdet Ayurveda besteht aus mehreren Terminen. Beim Ersten dreht sich alles um deine Ess- und Lebensgewohnheiten, deine Bedürfnisse und deine Ziele. Dank der ausführlichen Anamnese kann ich deine Ernährung ganzheitlich betrachten und ungünstige Muster erkennen. Am Ende des ersten Gesprächs erhältst du erste Inputs mit nach Hause, welche wir beim Folgetermin weiter vertiefen.

Bei diesen Themen kann dich eine ayurvedische Ernährungsberatung von gärdet Ayurveda unterstützen:

• Menstruationsschmerzen und weitere -beschwerden

• PMS und weitere Zyklusbeschwerden

• Schwangerschaftsbeschwerden

• Beschwerden im Wochenbett

• Wechseljahrbeschwerden

• Kinderwunsch

Diese Auflistung ist nicht abschliessend. Wenn du dir nicht sicher bist, ob eine Ayurvedische Ernährungsberatung das Richtige für dich ist, oder du Fragen hast, dann schreib mir unverbindlich eine Nachricht via Kontaktformular.

Dieses Angebot kann online (Zoom) oder vor Ort in Luzern beansprucht werden. Die ayurvedischen Ernährungsberatungen bei gärdet Ayurveda sind EMR-anerkannt (das bedeutet, dass die Beratungen von vielen Zusatzversicherungen anerkannt sind und dass dir, je nach Zusatzversicherung, ein grosser Teil der Kosten zurückerstattet wird).