Ayurvedische Massagen sind nicht nur eine Wohltat für Körper und Geist, sondern wirken über die unterschiedlichen Öle und Massagegriffe systemisch auf deinen gesamten Organismus. So kann je nach Massage Entspannung, Aktivierung, mehr Erdung oder mehr Leichtigkeit ins System gebracht werden.

Die Behandlungsart wird jeweils vor Ort in der Praxis individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Hier eine Auswahl der Massagen, die ich aktuell anbiete:

• Abhyanga (regenerierende Ganzkörpermassage mit Öl)

• Mukh- und Padhabyanga (Kopf- und Fussmassage)

• Pristabhyanga (Rückenmassage)

• Garshana (Trockenmassage mit Seidenhandschuh)

• Kalari (aktivierende Ganzkörpermassage mit Öl)

• Bauchmassage (Massage mit Rhizinusöl bei Unterleibsbeschwerden)

• Schwangerschaftsmassage (Ganzkörpermassage in Seitenlage mit warmem Öl)

• Wochenbettmassage (Ganzkörpermassage mit warmem Öl)

Nach der Massage besteht vor Ort die Möglichkeit zu duschen. Bitte erscheine zu deinem ersten Termin 5 Minuten vorher und plane dir auch danach genügend Zeit ein.

Ich empfehle dir beim ersten Termin eine Behandlung von 90 Minuten, damit wir nebst der Behandlung auch ausreichend Raum für die Anamnese und das Kennenlernen haben.

Wenn du dir nicht sicher bist, ob eine Ayurveda Massage das Richtige für dich ist, oder du Fragen hast, dann schreib mir unverbindlich eine Nachricht via Kontaktformular.

Die Ayurvedamassagen bei gärdet Ayurveda sind EMR-anerkannt (das bedeutet, dass die Massagen von vielen Zusatzversicherungen anerkannt sind und dass dir, je nach Zusatzversicherung, ein grosser Teil der Kosten zurückerstattet wird).