Garshana - die ayurvedische Trockenmassage

Die Garshana ist die passende Massage, wenn es darum geht, den Abbau von überschüssigem Kapha zu unterstützen. Kapha ist im Frühling ganz natürlich erhöht: draussen ist es feucht, alles spriesst und wächst, und doch ist es häufig noch etwas kühl. All das sind Kapha-Eigenschaften, die wir im Ayurveda mittels Ernährung, Massagen etc. ausgleichen wollen.

Es ist auch die Massage der Wahl, wenn der Behandlungswunsch "Gewichtsreduktion" lautet, denn auch ein Zuviel an Gewebe zählt zu den Kapha-Symptomen.

Frühlingsträgheit, du kommst einfach nicht in die Gänge? Jep, auch ein Kapha-Symptom, welches wir im Ayurveda unter anderem mit einer Garshana behandeln.

Wieder in die Gänge kommen? Mal ausprobieren? Buche deinen Termin jetzt online.