Gesund und gestärkt durch den Winter.

In diesem Workshop tauchen wir ein in die faszinierende und vielschichtige Welt des Ayurvedas. Gemeinsam erfahren wir mehr über die fünf Elemente, die darauf basierenden Doshas und wie wir diese balancieren können. Im Winter steigt das Vata Dosha naturgemäss an, ausser- wie auch innerhalb unseres Körpers. Mit dem Wissen aus diesem Workshop und den darin gemachten Erfahrungen wirst du von da an zahlreiche Tools in der Hand haben, um gesund und von innen gewärmt durch den Winter zu kommen.
 
Dieser Workshop ist für dich, wenn du...

• die Grundlagen des Ayurvedas kennenlernen willst.

• eine Vata-balancierende Yogapraxis erfahren möchtest.

• Tools erhalten willst, um gesund und glücklich durch den Winter zu kommen.

Während dem Workshop wird es Raum geben, um auf Fragen einzugehen und Erfahrungen auszutauschen.
 
Preis: CHF 90 (inkl. Goodie Bag und ayurvedischem Snack)

Teilnehmer:innen-Anzahl: Durchführung ab 5 Anmeldungen, maximal 18 Teilnehmer:innen

Hier geht’s zur Anmeldung.