Du lernst in diesem Kurs, wie du ganz einfach mit gezielten und lange gehaltenen Asana und auch sanften Handgriffen Menschen helfen kannst, besser loszulassen. Marmas sind die Energiepunkte unseres Körpers. Sie sind sehr ähnlich zu den Punkten des TCM, der grosse Unterschied ist der, dass wir im Ayurveda mit sanftem Druck und Wärme oder Kälte auf diesen Punkten arbeiten.

Im Kurs lernst du einige der wichtigsten Punkte kennen und kannst auch gleich ausprobieren, sie anzuwenden, beziehungsweise erleben, wie es sich anfühlt.

Dieser Workshop richtet sich zwar in erster Linie an Yoga-Lehrer:innen aber es ist keine Bedingung, dass du Yoga unterrichtest. Wenn du einfach mehr über die Verbindung von Ayurveda und Yoga erfahren möchtest, bist du in diesem Kurs auf jeden Fall herzlich willkommen.

Anmeldung via Dhara Yoga in Mellingen.