Der Wecker klingelt, du schlägst die Augen auf, stehst auf und lebst mit einem Lachen im Gesicht einfach dein Leben - noch nicht ganz deine Realität? Dann sind diese drei Stunden wie für dich gemacht.

In diesem Workshop tauchen wir tiefer in das Wissen rund um die “Dinacharya” - die ayurvedische Tagesroutine für ein gesundes und glückliches Leben, ein. Das Gehörte wird auch gleich praktisch angewendet und ausprobiert, so hast du am Schluss viele Werkzeuge in der Hand, die du in deinen Alltag integrieren kannst - und so mit Schwung und lebensfreudig durch den Tag gehst. Für diesen Workshop ist kein Vorwissen notwendig.

Kosten: CHF 90 (inkl. Handout, ayurvedische Snacks & Tee).

Gruppengrösse: mind. 3, max. 8 Teilnehmende.

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