Ganz viel Ayurvedisches Wissen zum Thema „Frau sein“ praktisch vermittelt.

Mit bewussten, alltäglichen Entscheidungen unsere Körperabwehr unterstützen - darum geht es in diesem Workshop.

Die Abhyanga, ayurvedische Ganzkörpermassage mit Öl, für Zuhause.

Warm und gut geschützt durch die trockene, kalte Zeit.

In diesem Workshop gehen wir auf effektive, kleine ayurvedische Tipps & Tricks ein, die uns im Alltag unterstützen.

Wie es mit Unterstützung der Ayurvedischen Tagesroutine gelingt, lebensfreudig und energievoll durchs Leben zu gehen.

Wie wir im Sommer einen kühlen Kopf und einen geschmeidigen Körper behalten.

Von Körperübungen, zu Teemischungen, zu Inputs für den ganzen Alltag - alles für einen erholsamen Schlaf.